非常食・飲料水

非常食は何を選べばいい？災害時に必要な量や失敗しない選び方、主食・パン・おかず・お菓子などタイプ別のおすすめ（尾西食品・イザメシ等）、ローリングストックでの備え方まで、防災初心者にもわかりやすく徹底解説します。

温めなくていい非常食を、ごはん・レトルト・パン・缶詰・お菓子のカテゴリ別に紹介。停電や断水でもそのまま食べられる選び方と、火を使わず温める裏ワザまで徹底解説します。

水の賞味期限は何年？市販のペットボトル水や災害用備蓄水の保存期間、期限切れの水は飲めるのか、長持ちさせる保存方法、そして賞味期限切れ水の活用法まで徹底解説します。